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atelier
découverte de la
Reflexologie plantaire

comprendre et expérimenter
les grands principes de la
reflexologie.

Vous vous intéressez au bien-être naturel, pour vous ou pour vos enfants ?

Vous cherchez une approche douce et globale pour mieux comprendre l’équilibre du corps ?

Vous souhaitez découvrir l’univers de la réflexologie avant d’envisager un parcours plus approfondi ?

Nous vous proposons un atelier découverte, accessible à toutes et à tous, sans prérequis.

Samedi 6 juin 2026

horaires

  • 9h30 - 12h30
  • 14h00 - 16h30

A qui s'adresse cet atelier ?

Cet atelier est ouvert a toute personne : 

  • curieuse de découvrir la réflexologie
  • souhaitant mieux comprendre les grand principes de l'équilibre global du corps
  • désireuse de découvrir concrètement les gestes précis et l'approche du pied 
  • ayant envie d’expérimenter le massage réflexologique avant d’aller plus loin
  • souhaitant découvrir cette approche dans un cadre structuré, sérieux et respectueux

OBJECTIF DE L'ATELIER

  • Comprendre la logique des zones réflexes, sans entrer dans une technicité complexe
  • Percevoir la cohérence entre le corps, la respiration et le système nerveux
  • Vivre une première expérience concrète de la réflexologie et du toucher reflexe
  • Découvrir et expérimenter des protocoles spécifiques, simples et applicables immédiatement, comme première étape dans la découverte de la réflexologie
  • L'objectif global est de vivre l’approche, d’en comprendre la logique et le cadre d’application, sans apprentissage exhaustif de protocoles
  • Vous apprendrez ainsi 3 protocoles ciblés pour accompagner :
  • Le stress, afin de favoriser la détente et le relâchement
  • La respiration, pour soutenir une sensation d’ouverture
  • La digestion, afin d’aider à retrouver plus de confort et d’équilibre

sur le plan theorique, L'atelier aborde :

  • Les fondements et repères historiques de la réflexologie
  • Les principes de circulation sanguine, nerveuse et énergétique
  • La lecture du corps à travers les pieds et la notion de zones réflexes
  • Les liens entre zones du pied, organes et équilibre global

Sur le plan pratique, l’atelier permet :

  • de découvrir le toucher spécifique de la réflexologie
  • d’apprendre certains gestes issus d’un protocole ciblé
  • de comprendre dans quels contextes ces gestes peuvent être utilisés, avec quelle intention et quelles limites
  • d’observer les ressentis et réactions du corps
  • de comprendre la posture de base : écoute, présence, adaptation

cadre de l'atelier

  • Un temps théorique avec supports de cours pour faciliter les échanges
  • Cadre bienveillant et intéractif
  • Des protocoles courts et clairs, expliqués pas à pas
  • Toucher doux, guidé et respectueux
  • La réflexologie reste une approche de bien-être, complémentaire et non médicale

Animation :
Gilles Hoogstoel

Praticien en réflexologie depuis plus de 15 ans, Gilles Hoogstoel transmet ses connaissances avec rigueur et bonne humeur…

Découvrez son parcours

modalité d'inscription

Pour recevoir le programme complet, le dossier d’inscription, je vous invite à me contacter directement : gilles@metareflexologie.com

Prix : 100 euros pour la journée

Le prix comprend :

  • L'inscription à l'atelier
  • Les supports
  • Hébergement et repas non compris.

l'Atelier découverte a lieu

A LA FERME AU BOIS DORMANT

889 Pt Rue de Zermezeele 59670 Wemaers-Cappel
VOIR LA SALLE